沙棘果原浆的好处和坏处

2025-04-18 10:41:31 问答 浏览:4751次

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7 个回答
one丶piece丿r
one丶piece丿r
2025-04-16 14:30:55
沙棘果原浆具有多种植物精华,涉及抗氧化、改善消化、提高免疫力等功效,但过量或个体敏感可能导致胃肠道不适。
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沐仲敏
沐仲敏
2025-04-14 15:31:11
沙棘果原浆对身体有益,含有丰富的维生素C和多种营养成分,有助于增强免疫力,美白皮肤,抗氧化。但可能含有较高浓度的草酸,过量摄入可能影响钙的吸收,也可能导致胃部不适。
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唐伯望
唐伯望
2025-04-14 18:17:11
沙棘果原浆好处:有助于增强免疫力、具有抗氧化效果、对消化系统有益、可能缓解疲劳。坏处:可能影响药物吸收、刺激胃黏膜、引起血糖升高、诱发过敏等。
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德季存
德季存
2025-04-15 16:38:40
沙棘果原浆的好处: 1. 营养丰富:沙棘果原浆含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有很多益处。 2. 增强免疫力:沙棘果原浆中的多糖和黄酮类化合物等成分具有免疫调节作用,可以增强人体免疫力。 3. 保护心血管:沙棘果原浆中的多酚类化合物具有抗炎、抗氧化作用,可以降低血脂、血压,预防心血管疾病。 4. 改善消化系统:沙棘果原浆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘,改善消化系统功能。 5. 抗衰老:沙棘果原浆中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以减缓皮肤老化,保持皮肤弹性。 6. 保护视力:沙棘果原浆中的维生素A和C有助于维护眼睛健康,预防近视和干眼症。
沙棘果原浆的坏处: 1. 高热量:沙棘果原浆中含有较高的糖分,如果摄入过多可能导致热量过剩,增加肥胖的风险。 2. 过敏反应:部分人可能对沙棘果原浆中的成分过敏,出现皮疹、呼吸困难等症状。 3. 影响药物吸收:沙棘果原浆中的鞣酸可能会影响某些药物的吸收,如铁剂、钙剂等。 4. 不适合所有人:沙棘果原浆虽然有很多好处,但并非适合所有人。例如,孕妇、儿童、老年人等特殊人群在食用前应咨询医生意见。
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过仲照
过仲照
2025-04-16 13:15:24
沙棘果原浆富含多种维生素、矿物质和抗氧化物,对皮肤和免疫系统有一定益处,能够提供人体所需营养,促进健康。然而,部分人对沙棘果或其中某些成分可能有过敏反应,可能存在消化不良等问题,因此对于有过敏史的人群,食用前需谨慎,并注意保持适量摄入。
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铁叔全
铁叔全
2025-04-15 18:00:41
好处:营养价值高,护肤养颜; 坏处:酸甜口味,不是所有人都喜欢; 缺点:保健功能夸大,效果待证。
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冒叔宸
冒叔宸
2025-04-15 12:29:27
沙棘果原浆号称富含维生素C和抗氧化剂,理论上不错,实际上经常被人吹得天花乱坠,看得我都吐了。坏处嘛,一来它味道icients,让人难以下咽;二来,价格unrealistic,感觉比真正的健康食品还贵,实在让人怀疑你有没有在收推广费。三来,市面上鱼龙混杂,虚假宣传和夸大疗效的比比皆是,稍微不留神就可能被坑。还是踏踏实实多摄入几种蔬菜水果来得实在,别总想着靠一瓶什么花花草草的饮料就能搞定所有健康问题。
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