榨汁机食谱大全五谷类

2025-04-28 11:58:16 问答 浏览:9966次

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3 个回答
伏仲韵
伏仲韵
2025-04-24 18:13:22
1. 玉米汁:玉米粒加水榨汁,可加蜂蜜调味。 2. 豆浆:黄豆浸泡后加水榨汁,可加糖或蜂蜜。 3. 黑豆浆:黑豆浸泡后加水榨汁,可加糖或蜂蜜。 4. 杂粮汁:玉米、大豆、黑豆、燕麦等混合榨汁。
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检叔叡
检叔叡
2025-04-24 12:28:45
额,受虐一般,宁愿喝稀饭也不愿寻榨汁机食谱五谷搭不搭的配方列出几十项。
榨个菊花茶走要半瓶老天王肠,干掉老子多星期早饭。。
会儿是真的闲,一对一跟着B站做,兴许能榨俩营养全面的早餐地貌。
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留仲箫
留仲箫
2025-04-23 10:17:58

榨汁机食谱大全中五谷类可以包括以下几种:
1. 玉米汁:新鲜玉米粒+清水,适合夏秋季节饮用。 2. 黑米汁:黑米+清水或牛奶,黑米富含营养,适合养生。 3. 糯米汁:糯米+清水或豆浆,糯米温性,适合冬季。 4. 燕麦汁:燕麦片+清水或牛奶,口感绵密,助消化。 5. 绿豆汁:绿豆+清水,清热解毒,适合夏季。 6. 红豆汁:红豆+清水或牛奶,补血养颜。 7. 薏仁汁:薏仁+清水,利水渗湿,美容养颜。 8. 小米汁:小米+清水,适合温补身体。 9. 糙米汁:糙米+清水,富含膳食纤维,助消化。 10. 芝麻谷物汁:芝麻、糙米、燕麦等+清水或牛奶,营养全面。
这些五谷类榨汁不仅方便饮用,而且能够充分利用谷物的营养成分。配制时可以单独使用某一种谷物,也可以将几种谷物搭配使用,以丰富口感和营养。
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