共 4 个回答
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隆伯鹤
2025-04-15 16:59:00
五行缺"金"在中医五行学说中通常被理解为肺部（对应五行中的"金"）的功能或状态不佳。若是饮食上需要补充"金"元素，可以考虑以下几类食物：
1. 白肉类：例如鸡肉、鸭肉等，具有滋阴润肺的功效，能帮助补益肺部功能。 2. 淀粉类：如糯米、百合、山药等，这些食物能滋养肺脏，同时也有助于肺功能的调节。 3. 海鲜：如鱼、虾、贝类等，尤其是润肺的食材如银耳、莲子、枸杞等，能滋养肺部，改善肺功能。 4. 秋季应季水果：如梨、柑橘、柚子等，这些水果具有很好的清热润肺功效，适合在五行缺"金"时食用。
当然，饮食调理只是调节五行的一部分，具体需求和适应性还需要结合个人的身体状况、医生指导，以及其他如季节、生活方式等综合因素来决定。如果需要更专业的建议，建议咨询中医师或相关领域的专家。
1. 白肉类：例如鸡肉、鸭肉等，具有滋阴润肺的功效，能帮助补益肺部功能。 2. 淀粉类：如糯米、百合、山药等，这些食物能滋养肺脏，同时也有助于肺功能的调节。 3. 海鲜：如鱼、虾、贝类等，尤其是润肺的食材如银耳、莲子、枸杞等，能滋养肺部，改善肺功能。 4. 秋季应季水果：如梨、柑橘、柚子等，这些水果具有很好的清热润肺功效，适合在五行缺"金"时食用。
当然，饮食调理只是调节五行的一部分，具体需求和适应性还需要结合个人的身体状况、医生指导，以及其他如季节、生活方式等综合因素来决定。如果需要更专业的建议，建议咨询中医师或相关领域的专家。
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书季琭
2025-04-14 15:53:11
五行缺金者宜食用白色食物，如豆制品、银耳、莲藕、山药等；坚果类食物如核桃、杏仁、花生；金属离子丰富的食物如海鲜、动物肝脏、芝麻等。
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富察叔玥
2025-04-14 17:44:24
五行缺金补什么食物？экəəн харч айранз гя омарзньмəгн, армази шагь ζмəз flyersnekers нəере-ацелиз. référence ələ regions.
赞58
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耿季超
2025-04-15 16:39:44
我 Alarm！五行为什么偏要搞个缺金的鬼！要是缺铁不就行了嘛！补金嘘，就想补当季新鲜水果——银杏或南瓜吧，听说还不错。
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