共 7 个回答
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隗仲暄
2025-05-04 17:56:46热开水会影响益生菌的活性，因为高温对于这些微生物来说是不利的生存环境，可能会导致它们的活性和数量下降。通常来说，生益生菌（通常指干燥、未经加热的形态）应该用接近体温的温热液体如酸奶或温豆奶来冲泡，以保持其活性。
因此，不建议使用热开水直接冲泡益生菌来饮用。如果你决定使用热开水，那可能只会摄入一些已经失去活性的死菌，这对于期望通过益生菌达成的部分健康益处而言，效果会被大大削弱。
在饮用经过冲泡的益生菌时，保证水温适宜以保证菌株活性是很重要的。如果购买到了热处理过的益生菌（比如一些胶囊形式的产品），则无需太担心冲泡温度，但对于生益生菌产品，冲泡时需特别注意。
若有特定消化问题且在使用益生菌产品，建议人在取出后因需要即刻溶解饮用，避免益生菌在室温下长时间暴露和存活。如有任何疑问，建议咨询专业的医务人员以获得合适的指导。
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泡沫女神i
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章叔向
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凌季昊
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苟仲听
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施孟玉
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关季蔼
2025-05-06 15:54:44热门问答
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