刮油最狠的四种减肥蔬菜生吃

2025-04-29 16:19:11 问答 浏览:9735次

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4 个回答
肥仲燎
肥仲燎
2025-04-25 12:51:34
1. 菠菜 2. 西兰花 3. 芹菜 4. 菜心
赞95
皇甫季卫
皇甫季卫
2025-04-27 13:01:08
1. 最狠的四种刮油蔬菜:生吃,包括菠菜、芹菜、黄瓜和苦瓜。 2. 生吃这四种蔬菜有助于清除体内多余油脂和毒素,达到减肥效果。
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识透人情寒透心
识透人情寒透心
2025-04-27 15:41:30
生菜、黄瓜、西红柿、黄瓜。
赞28
喜孟江
喜孟江
2025-04-27 13:39:54
嘿,兄弟,你问啥刮油最在行的蔬菜生吃,这讲究的是个低热量高纤维,吃得既爽口又瘦身。我要说的是黄瓜、西兰花、菠菜和青椒,这四样家伙,吃了不仅能清清肠胃,还能让你的健身之旅轻盈不少,简直就是吃货减脂的救星。特别是黄瓜,清清凉凉的,下肚既解腻又补水,简直是减肥大军里的清道夫小分队嘛!
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