共 7 个回答
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芒季运
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仲伯禄
2025-05-18 12:23:08.jpg){kind=small}
犁季莱
2025-05-19 10:43:411. 身体感觉：湿气排出后，通常人会觉得身体轻松，精神状态好转，不再有沉重或沉重感。
2. 大便变化：湿气重的人大便通常不成形，排出湿气后，大便可能变得成形。
3. 舌苔变化：湿气重的人舌苔通常厚重，排出湿气后，舌苔可能变薄，颜色变淡。
4. 体重变化：湿气重的人可能会觉得身体沉重，湿气排出后，体重可能会有所下降。
5. 睡眠改善：湿气重的人可能睡眠质量不佳，排出湿气后，睡眠质量可能会改善。
6. 饮食和食欲：排出湿气后，人的食欲可能会改善，不再有消化不良或湿阻的感觉。
如果感觉上述情况有所改善，那么可以认为湿气已经排出。当然，也可以咨询中医师或医生进行专业评估。
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牵季黎
2025-05-17 16:08:13知道湿气是否排出来，可以观察以下几方面：
1. 身体感觉：湿气排出后，你可能会感到身体轻松、没有沉重感，食欲增加，精神变好。
2. 精神状态：湿气重时，人可能会感到疲倦、烦躁或情绪低落。如果排出后，精神状态有所改善，说明湿气已经排出。
3. 大便情况：湿气在体内时，大便可能稀烂不成形，排出后大便应逐渐成形。
4. 面色和舌苔：体内湿气较重时，面色可能会暗沉，舌苔厚腻。排出湿气后，面色可能变得红润，舌苔变薄。
5. 体重和水肿：湿气重时，身体可能出现水肿，排出湿气后，体重和水肿情况可能会有所减轻。
不过，最准确的方法还是就医咨询，医生会根据你的具体情况给出专业建议和诊断。
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祝叔琰
2025-05-20 17:44:381. 环境湿度变化：使用湿度计测量室内外湿气的含量。如果室内的湿度逐渐下降，室外湿度相对稳定或者室内外湿度差逐渐减小，说明室内的湿气正在被排出。
2. 物体表面的变化：室内的一些物体（如玻璃窗、家具）表面的水珠是否逐渐减少或消失，也是湿气排出的一个标志。
3. 气流的变化：打开窗户或使用空调、除湿机时，观察室外是否有湿润的气流进入室内。如果气流变得较为干燥，说明室内的湿气正在被排出。
4. 注意身体感受：在湿度较高的环境中，人体会觉得更加闷热不适。当这种感觉逐渐减少或消失，也可以说湿气正在被有效处理和排出。
5. 技术检测：对于比较复杂的情况，可以聘请专业人士使用更为专业的设备进行检测和评估。
通过这些观察和感受，你可以更好地了解屋内的湿气状况及其处理效果。如果湿气问题依然存在或有任何疑问，建议咨询相关专业人士。
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寒冰★冠世
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◇ヽ少爷╰★╮ミ逍遙営
2025-05-20 15:37:332. 检查排泄物：湿气排出后，人的大便会变得干燥，颜色变浅。如果大便仍然黏腻或颜色较深，可能说明湿气还未完全排出。
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