灵芝煲排骨汤放什么配料

2025-05-04 04:58:11 问答 浏览:8498次

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5 个回答
蛮季吟
蛮季吟
2025-05-01 14:35:42
灵芝煲排骨除了基本的灵芝和排骨,放点桂圆肉和红枣补补气血,再来点枸杞子养养肝肾就丰富了。
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勾仲暎
勾仲暎
2025-05-02 10:56:29
红枣4颗,枸杞10粒,莲子5粒,百合8片,盐适量。
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不季高
不季高
2025-05-02 17:37:17
灵芝煲排骨汤放点枸杞和红枣提味,再来点生姜去油腻,这汤喝起来味道刚好。
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澹台仲烨
澹台仲烨
2025-05-02 12:43:08
灵芝煲排骨汤放点枸杞和蜜枣,再来点生姜去去寒,完了你就等着感受养生的美妙吧。
赞11
郁季勇
郁季勇
2025-04-30 11:35:25
灵芝煲排骨汤是一个很好的食疗选择,可以根据个人口味添加以下配料:
1. 姜片:适量,可以去腥增香。 2. 枸杞:适量,滋补肝肾。 3. 红枣:几颗,补血养颜。 4. 薏米:适量,清热利湿,适合夏季饮用。 5. 陈皮:少许,理气健脾。 6. 枸杞子:适量,补肝肾,强视力。
准备材料后,将灵芝切片或切块,排骨洗净切段,与其他配料一起放入炖盅或锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火慢炖2-3小时即可。记得加入材料的顺序和时间,以便于充分吸收各自的营养和味道。祝您烹饪愉快!
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